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计划表范文

更新时间：2024-04-19 19:01:00

计划表范文

计划表范文第一篇

　　*寒假每日计划表*

　　*事情*

　　*时间*

　　*备注*

　　起床

　　8：00~8：20

　　包括洗漱和穿衣服。

　　吃早饭

　　8：20~8：40

　　做功课

　　8：40~10：40

　　当中休息30分钟。

　　休息

　　10：40~11：30

　　随便干什么。

　　吃中饭

　　饭后休息

　　12：00~12：30

　　随便干什么。

　　看书

　　12：30~1：30

　　当中休息20分钟。

　　玩电脑

　　1：30~ 2：30

　　当中休息20分钟。

　　看电视

　　2：30~4：30

　　做广告的时候休息。

　　自由活动

　　4：30~5：30

　　随便干什么。

　　吃晚饭

　　5：30~6：00

　　饭后休息

　　6：00~7：00

　　随便干什么。

　　洗澡

　　7：00~7：30

　　看电视

　　7：30~10：00

　　做广告的时候休息。

　　睡觉

　　10：00~8：00

　　*注：此表在一般情况下不得更改，如有特殊情况，此表可更改。

　　寒假即将来临，我特给大家准备了一张计划表，希望大家过一个愉快的寒假！

计划表范文第二篇

　　一、每日作息时间表

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10—7:40 刷牙吃饭

　　7:50—8:30做作业

　　8:30—9:00看电视或玩

　　9:10—10:00看书

　　10:00—11:00自由安排

　　中午:

　　11:00—11:30吃饭

　　11:40—1:00复习或做作业

　　1:00—2:00玩

　　2:00—3:00看书

　　3:00—4:30休息

　　4:40—5:30自由安排

　　5:40—6:30吃晚饭

　　晚上:

　　自由安排

　　二、假期要完成的事情

　　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。

　　2.做有意义的公益劳动。

　　3.学会一项家务技术或其他的小技术。

　　4.改掉一个坏毛病、缺点。

　　5.读一部好书，写出读后感。

　　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。

　　7.看一部好的电影,试着写出观后感。

　　8.学一首好歌。

　　9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

　　10.完成假期作业,并努力做到。

　　11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整。

　　12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。

　　13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

　　14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

计划表范文第三篇

　　一、语文：

　　1、建议假期期间多看书和读物(养成做读书笔记的习惯)。

　　2、语文不适合盲目做题，可以背6册书的一些重难点的古诗词。看一下翻译。翻译不用全部都背，背一些重点、难点就可以。

　　3、可以写3到5篇寒假趣事类似的作文，可以上传到黄冈网校的写作天地，让我们黄冈老师给你评评。

　　二、数学：

　　1、做寒假作业的过程中发现自己的不足，及时到网校复习和巩固。另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网校知识强化和在线测试。学习可以的学生可以根据自己的学习情况对知识进行查漏补缺。

　　2、仔细的看一下以前的错题本。

　　3、把课本的公式概念过一次，很必要。因为你要记住了才能够运用。

　　三、英语：

　　1、对于阅读理解不是很好的学生，建议买几本适合自己水平的英文读物(不带汉语)

　　2、如果你想要提高听力，网校的听力教室很有用。

　　3、每天早上可以利用30分钟时间把你的英语笔记的语法和短语背一下，每天就记5个短语，2个语法，到中招考试时英语满分很有可能

　　四、政治：

　　1、要多关注实事

　　2、把课本的知识点归纳一下，主要讲的是什么样的事件等等，可以参考网校的知识强化。

　　3、也可以利用这个假期多看点这方面的书。

　　五、物理：

　　1、基本概念很重要，很多东西都是同类变式，万变不离其中。

　　2、物理可以参考数学的方法。

　　六、化学：

　　1、化学可以说是理科中的文科，化学是需要积累的，比如书本中的公式、反应的现象、药品的颜色、实验注意事项等等

　　2、做一些综合的实验题参考网校的中考解析题。

　　3、回归课本

　　强调：不管是哪一科，都不要离开课本。

计划表范文第四篇

　　1、给孩子做一个上学期的盘点

　　和孩子聊聊各科的学习情况，并让孩子做一个小结，还要借机了解孩子参加学校集体活动的情况，以及孩子交友的情况。但要注意的是，现在的孩子逆反心里都比较强，家长交流的时候一定要注意把握孩子的性格特征，不能够拿"交代问题"的方式进行，要用交流的方式，让孩子自己认识到哪里做的好，哪里做的不好。

　　以往，很多家长喜欢问：孩子不听话怎么办?其实可以反过来说，孩子不听话是因为我们没有找到适合孩子听话的接受方式。

　　2、和孩子一起制定一份家庭计划

　　孩子每天的起床和睡觉时间不要大变，但白天活动可以灵活调整，适当放慢。家长要和孩子商量好假期做的事情，比如看几部有意义是电视剧等，我建议大家看看励志的电影，我觉得这个效果不错，也可以和孩子一起参加一些出游等活动。对于基础教差的孩子，假期市场的补课也不错，但是要注意下孩子的情绪，不要让孩子感觉太累。

　　说到补课，我们烦孩子也烦，但因为目前的应试教育还是这样的，所以，也没办法啊。假期给孩子补课要给孩子一种心里上的定位，千万不要对孩子说，你看你基础那么差，不补课怎么办?要让孩子感觉到是在全面提升自己才去补课的，而不是自己基础差才去补课的，要是孩子带着"基础不好"的阴影去补课的话，那肯定没效果的。

　　3、让孩子了解父母的生活

　　现在很多孩子不了解自己的父母是干什么工作的，也不知道家里的钱是怎么来的，更不知道父母工作的艰辛，这个就是很多孩子认为自己和父母存在"代沟"的原因，要是可以的话，带自己的孩子到自己的工作环境中去转悠下，或者给孩子讲讲自己今天的工作都干了什么，家里的开支情况都是什么样的。

　　在西方，孩子都会参与到很多"打工生活"中，他们依靠自己的劳动来挣钱，然后合理的开支自己的劳动所得，这样，孩子学会了谋生的手段和理财的经验。国内的环境不一样，但可以培养孩子自己在家打工的方式，比如，爸爸把自己今天要做的一小部分家务或者事情交给孩子，然后给孩子一定的劳动报酬。但要知道，这个并不是说以后孩子做家务就要给钱才行了，一定要分开。

　　4、让孩子参与家务劳动

　　假期可以让孩子了解一下家务劳动，比如说，做饭常识、买菜常识等。有句俗话"穷人的孩子早当家"为什么?就是人家接触的早，不要太娇惯了我们的孩子。

　　也可以让孩子定期做一些事情，比如每天要倒垃圾，买早饭或者做早饭，或者记录家里的开支费用啊等等。

　　要让孩子感受到家的不容易以及家庭的乐趣，当然更多的是去体味家的价值。

　　5、发展孩子的兴趣爱好

　　孩子都有自己的兴趣爱好，专业的角度讲，是基因气质，基因气质有80%来自于天生遗传，也就是说，孩子的兴趣特长等先天遗传隐身占据比较多，这方面的才能，父母可以通过基因气质检测等方式去发现，并采取科学的培养方式，注意把握孩子先天，培养后天。

　　对于孩子的兴趣爱好，家长应该投入合适的精力，保障过程的合理和结果的满意，给孩子留下美好的记忆和奋进动力。

　　6、带孩子体验不同的生活

　　对于城市的孩子，可以到农村去体验一下生活，看看农田，看看牛羊等，家庭条件好的，可以带孩子出去旅游下，可以去经济环境区域、院校、风景旅游景地等，"见多识广"，大人小孩都是这样的。

计划表范文第五篇

　　每日【具体】

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

　　8：00吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00吃午饭

　　12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】

　　---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

　　10：00睡觉

计划表范文第六篇

　　1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

　　2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟

　　3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动

　　4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

　　第一天

　　早5.00起来跑步。

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20吃饭

　　7：45开始写作业

　　9：25—11：25 试卷一份

　　11：25---11：45 看报，课外书。

　　11：45--13：00 吃饭午休

　　13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

　　14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容)

　　15：40—16：40地理

　　16：40---吃晚饭前自由时间