老年人免疫力低下,可通过以下方法进行调理:
①注意饮食的均衡和营养丰富,建议适当多进食新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素c,以及给予优质蛋白质摄入,主要是动物蛋白,如瘦肉,鱼肉,牛奶,鸡蛋等。
②在力所能及的范围内,适当的锻炼身体,参加户外活动,多晒太阳,提高机体的免疫能力和抵抗力。
③给予中成药如玉屏风散,金水宝,百令胶囊等药物口服治疗以及中药汤剂辨证口服治疗。
④给予肺炎免疫疫苗,流感疫苗注射以减少发生肺炎,感冒的机会。