小孩的手指是很娇嫩的，稍微不注意就会很容易受伤或是起倒刺的。小孩子长倒刺了，因为会疼也会发痒，很多小孩就会自己去拔，或者是用牙齿把它咬掉，其实这样是会让倒刺更严重的。那么小孩手上长倒刺缺什么？

小孩受伤长倒刺，就是他们体内缺乏维生素C信号，如果体内缺少微量元素，就会出现这种情况。家长在给他们平时吃的东西上，营养不均衡，水果和蔬菜吃的太少了，所以就会出现这种情况。小孩的倒刺会特别不舒服，家长要及时给予补充维生素，帮助他们缓解这种不舒服症状。

长倒刺除了多吃水果和蔬菜之外，要从其他方面进行补充。平时也要多喝水，身体不缺水了，小孩子的皮肤也就会很有弹性，就不会轻易长倒刺了。在天气比较干燥的时候，可以给手上涂点润肤霜，从而起到滋养指甲周围皮肤的功效，这样倒刺也会好的更快一些。

家长要预防小孩倒刺的出现，要经常给小孩剪指甲；同时要保持指甲的维生素，多吃一些含有维生素高的食物，补充体内所缺的微量元素。并且也要告诉他们，不能咬指甲。这样倒刺也不会轻易出现，而且小孩子每次洗完手之后，可以适当的涂抹一些润肤油保持手部滋润。